ENTRENAMIENTO   EXPEDICIONARIO

 

Crear entereza física y mental para enfrentar el trabajo bajo presión, en condiciones atmosféricas y de visibilidad adversas, resistir y superar las consecuencias del aislamiento, escasez de comida y agua, falta de sueño y de descanso adecuado. Acondicionar un mecanismo metabólico y psíquico capaz de mantener un nivel elevado de prestaciones en los atletas montañeros es el objetivo de este programa.

 

Para resistir largas distancias hay que entrenar largas distancias, para levantar cosas pesadas hay que entrenar el levantamiento de pesos, para superar la adversidad hay que ser resiliente, y este programa de entrenamiento contempla el desarrollo de esas capacidades.

 

OBJETIVOS

 

Desarrollar capacidad psicofísica de enfrentar adversidad y contrariedades ambientales y climáticas como: oscuridad, humedad, frío extremo, calor, y/o fuertes vientos.

 

Descubrir y probar las características del equipamiento nuevo.

 

Crear condiciones para enfocarse y mantener alto grado de C. S. en la incertidumbre y en escenarios altamente dinámicos.

 

Incrementar la capacidad de superar crisis logísticas desarrollando capacidad de improvisación y creatividad con eficiencia y competencia.

 

Desarrollar y consolidar capacidad técnica, realizando maniobras complejas en condiciones de clima adverso, oscuridad, viento, frío y/o humedad.

 

Construir capacidades de ultra-resistencia.

 

Obtener dominio de técnicas de control respiratorio bajo presión.

 

Construir resiliencia, capacidad de recuperación moral y asimilación positiva de las frustraciones.

 

Trabajar la eficacia grupal; comunicaciones, foco, mando y conducta resolutiva.

 

Potenciar la coordinación grupal.

 

Elevar la moral, motivar e inspirar al personal.

 

Mantener la “atención” y hacer uso eficaz del factor tiempo.

 

Incentivar comportamiento responsable, poniendo en evidencia la competencia personal como el eslabón que fortalece la unidad y efectividad grupal.

 

Aprender un método racional para enfrentar impactos provenientes del medio ambiente u otro tipo de hostilidades.

 

 

TEST CAMP — ENTRENAMIENTOS ESPECIALES